Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng trái cây cho phái đẹp

0
24

Chẳng cần phải tốn tiền cho mĩ phẩm hay đến spa, bạn vẫn có được làn da tươi trẻ, hồng hào. Không tin ư? Hãy thử nghiệm tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng trái cây dưới đây, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả thu được!

  1. Chống lão hóa da bằng trái cây từ chuối

Chống lão hóa da bằng trái cây từ quả chuối.
Chống lão hóa da bằng trái cây từ chuối chín.

Lựa chọn số một trong các biện pháp chống lão hóa da bằng trái cây chính là chuối chín. Hàm lượng vitamin  C, B6 trong loại quả này có khả năng tăng cường độ đàn hồi và gắn kết giữa các mô trên da, giúp chúng luôn mềm mịn, căng bóng. Hợp chất chống oxy hóa cùng mangan từ chuối chín cũng được coi là “vũ khí” chống lão hóa da sớm hiệu quả, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây mụn và dưỡng ẩm tối ưu.

  1. Quả lựu- bí quyết chống lão hóa da bằng trái cây hiệu quả

Vitamin B2 và phốt pho dồi dào trong quả lựu không chỉ có tác dụng làm hồng môi mà còn giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho tế bào biểu bì, thúc đẩy sản sinh elastin, collagen…khiến da trở nên săn chắc và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chiết xuất từ lựu cũng cải thiện đáng kể chức năng tiết dầu của tế bào da. Thường xuyên uống nước ép lựu hoặc đắp mặt nạ từ loại quả này là cách chống lão hóa cho da dầu hiệu quả.

  1. Chống lão hóa da bằng trái cây từ quả kiwi

Kiwi- Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng trái cây cho phái đẹp.
Kiwi- Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng trái cây cho phái đẹp.

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong quả kiwi có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện, xóa mờ các nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Loại quả này cũng cung cấp nguồn vitamin A, E dồi dào, cho làn da khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do đồng thời hạn chế những tác động xấu do ánh nắng mặt trời gây ra.

Bạn có thể thực hiện cách chống lão hóa da mặt bằng trái cây này như sau: Nghiền nhuyễn 1 trái kiwi đã bỏ vỏ rồi trộn thêm 2 thìa nước cam vắt và 1 thìa dầu dừa, khuấy đều thành dung dịch đồng nhất. Thoa hỗn hợp thu được lên mặt, đợi 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da thì rửa lại với nước sạch. Áp dụng cách này 2 lần/ tuần để có được làn da tươi trẻ mịn màng đầy sức sống.

  1. Phương pháp chống lão hóa da bằng trái cây nhờ quả nho

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, được nhiều người yêu thích, nho còn được coi là một bí quyết chống lão hóa da bằng trái cây hiệu quả dành cho phái đẹp. Lí do là loại quả này chứa rất nhiều manga và vitamin C. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da, chống lại quá trình oxy hóa cũng như các tia cực tím độc hại. Ăn nhiều quả nho còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

  1. Ớt chuông- cách chống lão hóa da mặt bằng trái cây hữu hiệu

Cách chống lão hóa da bằng trái cây từ ớt chuông.
Cách chống lão hóa da bằng trái cây từ ớt chuông.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ớt chuông có lượng calo rất thấp và giàu vitamin C (gấp 2,5 lần so với cam). Thói quen ăn ớt ngọt hoặc ớt chuông có thể giúp phái đẹp nuôi dưỡng và bảo vệ màng collagen, cho làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng. Thực phẩm này cũng chứa rất nhiều beta-carotene, có tác dụng chống lại các gốc tự do, giúp trí tuệ minh mẫn và mắt sáng tinh anh. Bổ sung ớt vào thực đơn mỗi ngày là cách chống lão hóa da dầu hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn mắc bệnh về đường ruột thì không nên lạm dụng chúng quá nhiều nhé!

  1. Chống lão hóa da bằng trái cây nhờ quả măng cụt

Trong măng cụt có chứa rất nhiều xathones và catechin, đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể đồng thời chống lại quá trình oxy hóa hiệu quả. Vitamin C từ loại quả này cũng giúp giảm hắc tố, làm sáng da và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhanh chóng. Bên cạnh đó, ăn măng cụt còn giúp bạn chống lại mệt mỏi, cải thiện chứng tụt huyết áp, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và giảm cân tuyệt vời đấy.

>> Xem thêm: Lão hóa da tuổi 35 và những tác hại nguy hiểm tiềm ẩn

  1. Anh đào – bí quyết chống lão hóa da bằng trái cây tươi

Bí quyết chống lão hóa da bằng trái cây từ quả anh đào.
Bí quyết chống lão hóa da bằng trái cây từ quả anh đào.

Anh đào chứa rất nhiều vitamin, axit amin cùng các khoáng chất tự nhiên giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa sớm. Loại quả này hỗ trợ, đào thải các chất độc trong máu, giải độc gan, cải thiện, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và làn da, giúp chúng luôn khỏe mạnh, tươi trẻ. Đặc biệt, hợp chất melatonin trong anh đào còn có chức năng điều hòa giấc ngủ, xua tan căng thẳng mệt mỏi, từ đó ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn xấu xí trên da. Thường xuyên thưởng thức anh đào hay đắp mặt nạ từ chúng đều là những gợi ý giúp bạn làm đẹp và chống lão hóa da hoàn hảo.

Thơm ngon, bổ dưỡng, an toàn, hiệu quả và “siêu” tiết kiệm là những ưu điểm tuyệt vời mà phương pháp chống lão hóa da bằng trái cây mang lại. Còn chần chừ gì mà chưa bổ sung những thực phẩm “thần thánh” này vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày để có được làn da trẻ đẹp như ý bạn nhỉ?

Thông tin được tư vấn bởi Thẩm mỹ Hồng Kông – 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Hotline tư vấn (miễn phí cước) 1800 6386

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm