Nguyên nhân chính khiến khiến da lão hóa

0
55

Bạn có biết nguyên nhân nào khiến da lão hóa? cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy cùng trehoada.net tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra đáp án hợp lý nhất nhé.

thuc-hu-cua-viec-uong-collagen-de-tre-hoa-da
Collagen có trong da quyết định độ lão hóa

– Hàm lượng chất collagen ở phụ nữ thường bị mất nhanh hơn so với những người đàn ông. Chế độ bồi bổ cơ thể và sử dụng mỹ phẩm cao cấp bổ sung collagen là điều cần thiết giúp duy trì sắc đẹp của làn da.

– Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mặc dù cùng ở một độ tuổi như nhau nhưng lượng chất collagen ở phụ nữ thường bị mất nhanh hơn so với đàn ông. Collagen là loại protein chiếm 25-35% lượng protein trong toàn bộ cơ thể người và những loài động vật có vú khác. Cũng giống như protein, collagen bao gồm các axit amin, các phân tử hữu cơ làm từ carbon, hydro và oxy.

– Collagen có cấu trúc dạng sợi, nó được ví như chất keo dính trong cơ thể người lại với nhau và nó cần cho hệ thống xương khớp, dây chằng, gân, cơ, làn da, mái tóc, móng tay. Collagen cũng được tìm thấy trong sụn, mạch máu, giác mạc, đĩa đệm, cơ bắp và đường tiêu hóa. Đây là chất tạo độ đàn hồi, chiếm ba phần tư cấu trúc da. Da mặt căng mịn hay chùng nhão do đàn hồi của hệ thống sợi collagen.

– Ở phụ nữ, sau mỗi kỳ kinh nguyệt, lượng collagen lại giảm đi và lúc này, hàm lượng protein trong cơ thể bị thiếu hụt. Từ 25 tuổi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1-1,5% lượng collagen, dẫn đến tình trạng da nhanh bị lão hóa. Khi hệ thống collagen bị phá vỡ, làn da sẽ có dấu hiệu khô, sạm nám, nhiều nếp nhăn, xuất hiện các đốm đồi mồi.

Trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, collagen là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chống lão hóa da, dưỡng ẩm da, trị nếp nhăn trên da mặt, mắt và môi. Chị em có thể sử dụng mỹ phẩm có thành phần collagen để bổ sung độ ẩm, tăng tính đàn hồi, giúp cơ mặt săn chắc, không chảy xệ, trị nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, phái đẹp nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt vào khoảng 10-16h (thời điểm các tia UV hoạt động mạnh) bởi ánh nắng là nguyên nhân phá hủy hệ thống collagen. Ngoài ra, thuốc lá và các chất kích thích khác cũng nằm trong danh sách đen.

Vậy bổ sung collagen như thế nào mới hiệu quả?

bo-sung-collagen-tre-hoa-da-compressed
Vậy bổ sung collagen như thế nào mới hiệu quả?

Có hai cách bổ sung collagen cho cơ thể đó là uống và thẩm thấu qua da. Hiện nay, xu hướng mới và hiệu quả là chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da bằng cách bổ sung từ thực phẩm tự nhiên kết hợp với sử dụng các dạng tinh chất Collagen sử dụng trự tiếp trên da có tác dụng an toàn và thẩm thẩu trực tiếp vào vùng da lão hóa..

Những thực phẩm có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen. Đó là những thực phẩm giàu vitamin C như dưa hấu, cam quýt, ớt xanh, dâu tây…Những thực phẩm giàu vitamin B3 như cá ngừ, củ dền, hạt hướng dương…; những thực phẩm giàu chất đồng như ngũ cốc, nấm, các loại hải sản như ngao, sò, ốc, hến… Đặc biệt dễ tìm và tốt là cam và khoai lang.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm