Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều collagen

0
365

Collagen có tác dụng rất quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ có tác dụng hiệu quả trong làm đẹp, collagen còn có thể giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Để có thể bổ sung collagen đầy đủ cho da, bạn có thể ăn những thực phẩm có chứa nhiều collagen. Cùng điểm danh những thực phẩm này qua bài viết dưới đây:

Trái cây có màu sắc đỏ duy trì sản xuất collagen

Bên cạnh những loại rau xanh có màu xanh đậm ra, những trái cây có màu đỏ cũng góp phần quan trọng vào quá trình sản sinh ra collagen cho cơ thể. Những trái cây màu đỏ có lượng lycopene dồi dào, hỗ trợ duy trì sản xuất collagen đều đặn, giúp collagen hoạt động tốt, cung cấp vitamin giúp làm đẹp da. Những trái cây màu đỏ như cà chua, dâu tây, dưa hấu, lựu, ớt đỏ, việt quất.

>> Xem thêm: Làm gì để thức khuya mà da vẫn đẹp ?

nam-viet-quat
Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều collagen

Các loại rau có màu xanh đậm kéo dài tuổi thọ collagen

Ngoài những vitamin A, B, C, E rau xanh đậm còn chứa những chất chống oxy hóa beta-caroten, kẽm, selen, các phytochemicals lavonoi. Những thành phần dinh dưỡng này có thể giúp kéo dài tuổi thọ hoạt động của collagen, giúp da giữ được sự săn chắc và tươi trẻ. Nên thường xuyên ăn các loại rau như súp lơ, cải thảo, cải xanh, rau bina… để bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể.

Đậu nành hỗ trợ cơ thể sản xuất collagen

Những thực phẩm được làm từ đậu nành như sữa đậu nành, phô mai, đậu hũ và một số thực phẩm khác được biết có chứa hàm lượng geniste có chức năng trong góp phần vào quá trình sản sinh ra collagen và chống lão hóa da hiệu quả. Thường xuyên bổ sung đậu nành vào các bữa ăn hằng ngày sẽ giúp cơ thể, làn da bạn sẽ sản xuất collagen đều đặn.

thermage-tre-hoa-da
Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều collagen

Tăng sinh tái tạo collagen tự nhiên với công nghệ cao

Ngoài cách bổ sung collagen qua thực phẩm, bạn cũng có thể đến Thẩm Mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà để được trải nghiệm công nghệ trẻ hóa da Thermage giúp cơ thể tái tạo và tăng sinh collagen hiệu quả. Đây là công nghệ hàng đầu trên thế giới về trẻ hóa da được mọi người tin tưởng và hài lòng. Công nghệ này ra đời từ năm 2000 và đã có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nâng cơ mặt, trẻ hóa da, được chứng nhận bởi các tổ chức y tế uy tín trên thế giới là FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu.

Sở sĩ công nghệ này có thể đem lại hiệu quả rõ rệt như vậy là do tác động của công nghệ RF Điện dung độc đáo của Thermage đã làm nóng một cách mạnh mẽ và đồng nhất phần khối collagen ở sâu dưới lớp bì và lớp mỡ dưới da, tái tạo collagen mới và loại bỏ những collagen già cỗi. Chỉ một lần điều trị duy nhất khách hàng có thể cảm nhận được hiệu quả bắt đầu thon gọn của khuôn mặt, da mượt và săn chắc hơn. Hiệu quả này sẽ tăng dần trong vòng 6 tháng, và tiếp tục duy trì trong nhiều năm.

GỌI NGAY TỔNG ĐÀI TƯ VẤN (MIỄN PHÍ CƯỚC) 1800 6386 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm