“Tố cáo” 07 thói quen vô tình khiến da mặt nhăn nheo

2
125

Nhiều người lầm tưởng tình trạng da mặt nhăn nheo đều xuất phát từ nguyên nhân lão hóa da mà không biết rằng một số thói quen xấu cũng có thể khiến nếp nhăn hình thành sớm hơn. Cùng Thẩm Mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà tìm hiểu qua bài viết dưới đây và đưa ra giải pháp khắc phục kịp thời nhé.

  1. Da mặt nhăn nheo do giảm cân quá nhanh

Tình trạng này thường gặp ở các bà mẹ trẻ mới sinh xong, do quá lo lắng về cân nặng tăng nhanh mà cố gắng giảm cân bằng cách ăn kiêng quá mức. Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn sẽ khiến da không kịp đàn hồi và trở về trạng thái ban đầu, kết quả là da chùng nhão và trông khuôn mặt bạn sẽ rất hốc hác thiếu sức sống. Do đó, bác sĩ khuyên rằng tốt nhất là khi giảm cân, bạn nên điều chỉnh cho cơ thể giảm trọng lượng chỉ từ 0,5 -1kg/ tuần mà thôi.

2. Da mặt nhăn nheo do ăn nhiều đường và muối

Thói quen ăn mặn và đồ ngọt thường xuyên cũng được nhiều chuyên gia da liễu “tố cáo” là có thể làm gia tăng sự hình thành của nếp nhăn trên mặt. Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Age Journal (Mỹ) cho thấy, mức đường huyết có liên quan đến hình thức bên ngoài của một người. Chính vì vậy, chị em hãy loại bỏ thói quen này và  nên điểu chỉnh phù hợp trong thời gian sớm nhất.

an nhieu duong va muoi lam gia tang su hinh thanh cua nep nhan tren mat
Ăn nhiều đường và muối làm gia tăng sự hình thành của nếp nhăn trên mặt

3. Da mặt nhăn nheo do chăm sóc da không đúng cách

Hầu hết mọi người đều mắc phải thói quen rửa mặt chà xát mạnh hoặc có động tác vuốt xuống khi rửa mặt khiến da dễ bị chảy xệ. Vì vậy bạn cần lưu ý nên dùng sữa thoa nhẹ theo chuyển động tròn và chỉ dùng 3 ngón tay để rửa và vỗ nước nhẹ lên da. Ngay cả khi thoa kem dưỡng bạn cũng nên nhớ chỉ được vuốt  kem theo chiều từ dưới lên trên. Nếu bạn trang điểm, phải tẩy trang thật sạch trước giờ ngủ và không để qua đêm.

4. Không sử dụng kem chống nắng

Khí hậu nắng nóng ở nước ta khiến nhiều bạn ngại ngùng sử dụng loại kem “vệ sĩ sắc đẹp” này vì nhờn rít. Tuy nhiên, điều này lại càng tệ hại vì nắng tác động lên da bạn sẽ khiến da mau lão hoá hơn, vì dù bạn có che chắn kĩ như thế nào đi nữa thì các tia UV vẫn có thể xuyên qua. Tốt nhất bạn nên chọn dòng sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da dầu và chọn loại lotion chứ không nên chọn dạng cream.

5. Thiếu ngủ và thức khuya 

Các bác sĩ vẫn khuyến cáo nếu mỗi đêm không ngủ đủ 7 hoặc 8 tiếng, ban ngày chúng ta sẽ làm việc kém hiệu quả hơn. Kết quả là sự mệt mỏi kéo dài sẽ khiến cơ thể dễ stress và trầm cảm. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến làn da vì làn da đẹp chỉ có ở một cơ thể khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, ngủ ít và thức khuya cũng ảnh hưởng rất lớn đến khuôn mặt vì mắt bị thâm quầng và có bọng nhìn rất thiếu sức sống.

ngu it va thuc khuya cung khien da mat nhan nheo nhanh chong
Ngủ ít và thức khuya cũng khiến da mặt nhăn nheo nhanh chóng

6. Không uống đủ nước

Việc “lười” uống nước không chỉ gây hại cho sức khỏe bởi cơ thể không thể lọc độc tố mà còn khiến da bị khô và nhăn nheo. Vì vậy, hãy cung cấp đủ từ 1,5 đến 2 l nước mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh, luôn nhớ cung cấp đủ nước cho da và thoa kem dưỡng. Lưu ý hạn chế uống nước ngọt có ga bởi đây cũng là 1 trong những nguyên nhân gây lão hóa da sớm.

7. Tự ý điều trị cho da

Đôi khi những dấu hiệu tổn thương nhỏ trên da mặt khiến bạn khó chịu (như mụn, tàn nhang, sạm đen….), nhưng bạn lại không tìm đến các chuyên gia tại các thẩm mỹ uy tín mà tự “mày mò” cách điều trị. Nhiều người vô tình dùng phải các mỹ phẩm có chứa  chất tẩy trắng hoặc corticoid khiến da càng trở nên tồi tệ và lão hóa nhanh hơn.

Trên đây là những thói quen mà chúng ta thực hiện hằng ngày nhưng lại vô tình không biết đó chính là nguyên nhân khiến da mặt nhăn nheo sớm. Hãy kiểm tra xem mình có mắc phải “lỗi” nào bên trên không từ đó tự điều chỉnh sao cho hợp lý. Với tình trạng da mặt đã lão hóa nặng, chị em cần tìm đến các giải pháp chuyên sâu nhằm cải thiện trong thời gian sớm nhất. Tránh để tình trạng này khiến chúng ta bị tress, tự ti và ảnh hưởng đến cuộc sống của mình.

GỌI NGAY 0946.12.6968 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP

>> Xem thêm: Giải pháp chống nhăn da mặt hiệu quả cho nam giới

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm