Bí quyết chống lão hóa da mặt ngay tại nhà

0
15

Các dấu hiệu của lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của tất cả chị em phụ nữ. Đặc biệt khi bắt đầu bước sang tuổi 30, quá trình lão hóa càng diễn ra mạnh mẽ làm xuất hiện những nếp nhăn, vết nám, sạm da hay đồi mồi. Vậy làm thế nào để xua tan nỗi lo lắng này? Hôm nay Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội sẽ chia sẻ bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản để chị em có thể thực hiện ngay tại nhà mình.

1. Nguyên tắc chống lão hóa da

Để làm chậm quá trình lão hóa da, giữ mãi được nét trẻ trung trên khuôn mặt chị em cần “thuộc lòng” những nguyên tắc cơ bản sau:

  • Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có thể khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị cháy nắng, nguy hiểm hơn là có thể khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý bảo vệ da.
bi-quyet-chong-lao-hoa-da-mat-1
Một trong những nguyên tắc chống lão hóa da đó là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
  • Bạn không nên sử dụng: thuốc lá, uống các đồ uống có chứa caffeine như trà, cà phê, thức uống có chứa gas, cồn,…vì đây là những nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong.
  • Mỗi ngày hãy uống 2 – 2,5 lít nước để làn da luôn được căng, mịn màng không bị khô do mất nước.
  • Bên cạnh việc uống nước bạn hãy tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
  • Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút cũng là bí quyết chống lão hóa da mặt hiệu quả
  • Bổ sung collagen thường xuyên cho cơ thể: khi có tuổi, lượng collagen bị giảm đi chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da của bạn. Vì thế, hãy bổ sung collagen bằng viên nang, đồng thời bổ sung vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
  • Luôn giữ một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực, hạn chế stress cũng giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da. Đặc biệt, đây là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.
  • Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng các loại kem dưỡng tốt để bảo vệ nhẹ nhàng làn da của mình
bi-quyet-chong-lao-hoa-da-mat-2
Luôn giữ tinh thần vui vẻ sẽ làm giảm nếp nhăn

2. Tự chế mặt nạ từ thiên nhiên cũng là bí quyết chống lão hóa da mặt hiệu quả

Bên cạnh những nguyên tắc chống lão hóa trên, bạn cũng có thể đắp mặt nạ tự chế từ thiên nhiên, để có được làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ. Hãy tham khảo một số loại mặt nạ trẻ hóa da dưới đây để tìm ra phương pháp phù hợp với làn da của mình nhé:

  • Mặt nạ dầu dừa và sữa chua không đường: Bạn hãy trộn đều sữa chua không đường cùng dầu dừa và đắp lên mặt. Sau khoảng 30 phút, rửa lại mặt với nước sạch, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.
  • Mặt nạ trẻ hóa da từ nước cốt chanh và sữa tươi: Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và đã xuất hiện nếp nhăn. Bạn hãy trộn 300ml sữa tươi và 2 – 3 giọt nước cốt chanh sau đó mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát.
  • Cà rốt và mật ong cũng là mặt nạ chống lão hóa ngay tại nhà hiệu quả: Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt. Thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy nhé.
bi-quyet-chong-lao-hoa-da-mat-3
Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên cũng là cách chống lại lão hóa da hiệu quả

Trên đây là một số bí quyết chống lão hóa da cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, lão hóa là quá trình diễn ra từ sâu bên trong vì thế những loại mặt nạ này không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây ra những nếp nhăn, đồi mồi, nám và sạm da.

Theo các chuyên gia da liễu, bí quyết chống lão hóa da mặt hiệu quả nhất đó là sử dụng công nghệ cao. Hiện nay, với sự phát triển của ngành thẩm mỹ, hàng loạt công nghệ trẻ hóa da đã ra đời trong đó nổi bật hơn cả là công nghệ xóa nhăn, căng da mặt Thermage. Đây là công nghệ trẻ hóa da thế hệ đầu tiên trên thế giới sử dụng năng lượng sóng RF để tái tạo và tăng sinh lớp collagen già cỗi dưới da. Mặc dù xuất hiện sớm nhưng công nghệ này luôn có những cải tiến để phù hợp với nhu cầu của khách hàng. Chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất có thể làm tan bọng mắt, xóa sạch nếp nhăn và se khít lỗ chân lông, cải thiện sắc tố da vô cùng hiệu quả…

bi-quyet-chong-lao-hoa-da-mat-4
Thermage – công nghệ căng da mặt, xóa nếp nhăn tiên tiến nhất hiện nay

Hiện nay Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội đang ứng dụng công nghệ Thermage Total Tip 3.0, đây là phiên bản mới nhất cho hiệu quả gấp đôi so với các thế hệ đời cũ. Để tìm hiểu thêm về bí quyết chống lão hóa da mặt cũng như công nghệ Thermage các bạn hãy liên hệ theo số Hotline tư vấn (miễn phí cước) 1800 6386 hoặc trực tiếp tới Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn miễn phí.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm