Bí quyết chống lão hóa da đơn giản bạn nên biết!

0
24

Giữ mãi nét trẻ trung, xuân sắc là ước mong của mọi phụ nữ. Thấu hiểu điều này, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số bí quyết chống lão hóa da hiệu quả nhất, giúp phái đẹp luôn trẻ trung, yêu đời “bất chấp” mọi giới hạn của thời gian.

  1. Tập yoga – bí quyết chống lão hóa da hiệu quả

Yoga là bí quyết chống lão hóa da hiệu quả cho phái đẹp.
Yoga là bí quyết chống lão hóa da hiệu quả cho phái đẹp.

Khi cơ thể khỏe mạnh, thư thái, làn da cũng sẽ trẻ trung và mịn màng hơn. Thói quen tập yoga mỗi ngày không chỉ khiến bạn có cơ thể dẻo dai, săn chắc mà còn giúp lưu thông khí huyết, nhờ đó làn da luôn giữ được vẻ hồng hào, tươi tắn tự nhiên.

Bắt đầu ngày mới bằng các động tác yoga đơn giản là bí quyết chống lão hóa da hiệu quả. Yoga cũng giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cuộc sống, khiến phái đẹp vui tươi và yêu đời hơn. Đây sẽ là liều thuốc bổ tuyệt vời giúp duy trì nét thanh xuân và sự tươi trẻ trên gương mặt phái đẹp.

  1. Bí quyết chống lão hóa da đơn giản nhờ ngủ đủ giấc

Giống như yoga, ngủ đủ giấc cũng được coi là liệu pháp làm đẹp đơn giản cho phụ nữ. Thói quen thức khuya, thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu và nhăn nheo, xấu xí. Do vậy, hãy lên kế hoạch làm việc thật khoa học, dành thời gian ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và ngủ trưa khoảng 30 phút để cơ thể không bị rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Điều này sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da, giữ chúng luôn trong trạng thái tươi tắn và khỏe mạnh nhất, chống lại mọi cuộc “xâm lược” của lão hóa sớm.

  1. Chế độ dinh dưỡng- bí quyết chống lão hóa da hoàn hảo

Chế độ dinh dưỡng hợp lý - bí quyết chống lão hóa da từ bên trong.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý – bí quyết chống lão hóa da từ bên trong.

Một trong những bí quyết chống lão hóa da hoàn hảo và thiết thực nhất mà phái đẹp nên áp dụng chính là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cụ thể như sau:

  • Bổ sung rau xanh và trái cây tươi: Đây là những loại thực phẩm rất giàu vitamin A,E,C và khoáng chất giúp chống oxy hóa đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo, tăng tính đàn hồi và làm sáng da tối ưu. Những loại rau có màu xanh đậm, cà chua, bí xanh, khoai tây, ngũ cốc nguyên  hạt là những thực phẩm tuyệt vời mà bạn nên “kết thân” ngay từ hôm nay đấy!
  • Ăn nhiều cá: Hàm lượng omega 3 trong cá biển luôn là phương thuốc thần kì giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, khắc phục hiện tượng mất trí nhớ tuổi già và chống lại sự tấn công của lão hóa sớm. Thường xuyên ăn cá để mang lại sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện cho cơ thể.
  • Các loại thịt đỏ: Thịt bò, thịt nạc…chứa rất nhiều protein tự nhiên cùng các vitamin rất tốt cho quá trình trao đổi chất và tổng hợp collagen, giúp da săn chắc, trẻ trung đầy sức sống.

Bên cạnh đó, việc tận dụng các loại trái cây và rau xanh làm mặt nạ tự nhiên cũng là cách chăm sóc da hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm đấy!

  1. Dưỡng da- bí quyết chống lão hóa tối ưu

Dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng giúp làn da luôn căng mịn, giữ được độ đàn hồi tốt nhất, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện các nếp nhăn, rãnh gấp, góp phần chống lão hóa hữu hiệu. Tạo thói quen bôi kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt là bí quyết chống lão hóa da bền vững nhất. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng kết hợp chống nắng giúp bạn bảo vệ và duy trì làn da trẻ trung lâu dài, vượt thời gian.

  1. Bí quyết chống lão hóa da bằng công nghệ Thermage

Công nghệ chống lão hóa da Thermage
Công nghệ chống lão hóa da Thermage

Thermage là công nghệ chống lão hóa da vượt trội, là sự kết hợp hoàn hảo của các công đoạn xóa nhăn, nâng cơ, trẻ hóa da tự nhiên chỉ trong một lần duy nhất. Theo đó, sóng tần số vô tuyến điện dung đơn cực (RF)  sẽ nhanh chóng tác động vào cả 3 lớp thượng bì, trung bì, hạ bì, cải thiện lại cấu trúc đồng thời kích thích và tái tạo collagen, cho làn da mềm mịn, săn chắc, tươi tắn, hồng hào trở lại.

Trải qua những cuộc kiểm nghiệm gắt gao từ FDA Hoa Kỳ , CE Châu Âu, Thermage được chứng nhận hiệu quả vượt trội lên đến 98%( tùy theo cơ địa mỗi người) và độ an toàn hoàn hảo cho người sử dụng. Với thiết kế đặc biệt, Thermage được chứng minh thân thiện và phù hợp với mọi làn da, kể cả những làn da yếu ớt, dễ bị thương tổn nhất.

Với những ưu điểm tuyệt vời kể trên, công nghệ này được nhiều người nổi tiếng cũng như các chuyên gia ưu ái khuyên dùng. Hiện nay, Thermage đã được ứng dụng thành công và  ưa chuộng tại hơn 50 quốc gia trên thế giới.

Nhờ hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp suốt gần 25 năm qua, Thẩm mỹ Hồng Kông vinh dự là trung tâm duy nhất tại Việt Nam đủ điều kiện ứng dụng công nghệ Thermage. Đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm những phương pháp làm đẹp hiện đại trên thế giới cùng đội ngũ chuyên gia được đào tạo tại nước ngoài hết lòng tận tụy, đảm bảo sẽ làm hài lòng mọi khách hàng khó tính nhất.

Để tìm hiểu thêm về bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời này, vui lòng liên hệ Thẩm mỹ Hồng Kông – 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp. Tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí 1800.6386

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm